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DESCRIPTION:Para conectar con los demás\, conecta primero contigo mismo: 
 ¿Qué es Mindfulness?\n\nMindfulness se puede traducir como Atención o Co
 nciencia Plena. Centrar la\natención en la experiencia del momento present
 e\, con interés\, curiosidad\,\naceptación y sin juicios.\n\nTómate un r
 espiro y…
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